Gondosan eltervezted a karácsonyi menüt? Esetleg a mézeskalácsot, már ki is sütötted? És mi lesz az ünnepi asztal dekorációjával? Ajjaj, erről megfeledkeztél?! Semmi gond, csak ki kell választanod a kedvenced alábbi listából...

A tél beköszöntével egyre több időt töltünk a háziorvos rendelőjének várójában. De ennek nem muszáj így lennie! A most következő ételek segítenek távol tartani a betegségeket és erősítik az immunrendszert.